En France, un adulte sur cinq ne sait pas nager. La peur de l'eau est souvent le premier obstacle à surmonter pour les adultes qui apprennent à nager. Mauvais souvenirs d'un apprentissage trop rude ou véritable phobie de l'eau, il est important de gérer cette inquiétude.
Les cours d’aquaphobie sont destinés principalement aux personnes qui sont attirées par l’eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement.
En groupe restreint, vous apprenez à « apprivoiser » l’eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d’immersion et de flottaison.
Le but de ces séances est de maîtriser et de combattre sa peur de l’eau, d’arriver à mettre sa tête sous l’eau et surtout de ne pas paniquer lorsqu’on se retrouve dans un endroit où on n’a pas pied.
Les cours durent 45 mn et se déroulent dans le bassin ludique.